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今天有大突破！
越還越愛慢跑了！
原來慢跑才是我的專長阿！
今天
我跑30分鐘
總共跑了20圈
我覺得真是一個天阿的厲害！
流得全身都是汗
難得一見衣服前後都濕透了
真是一個字可以形容---爽
哈哈～

我要繼續加油阿！
我相信我可以撐下去的！
等肺活量練好再配合游泳
要不然都游得很遜

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