粗糙冰帶，是我今天練球的朋友！

這是今天上羽球的第一份禮物
粗糙冰帶一個
因為還沒上場跟教練打，我的舊疾復發
上個星期的手臂肌肉拉傷又來了！
教練笑說，真是第二次傷害＠＠

害我今天想要好好發揮實力的機會都沒有了！
真是讓我太傷心了！
結果就在旁邊冰敷了好一陣子
今天也只能練吊小球

哈～希望下個禮拜我又生龍活虎了！
耶！盡情暢快的流汗和練球，是多麼的讓人期待呀！